Jag vågar inte.
| Jag vågar inte väga mig. På sant! Jag vågar inte..... Jag känner på mig att jag gått upp och är rädd för hur jag kommer att reagera på att få det sådär svart på vitt. Så jag vågar inte. Har stirrat på vågen och varit på väg upp, men nej..... Så jag struntar i det. Det får vara så. Det är ju inte viktigt att väga sig varje vecka ändå. Däremot känns det inte riktigt sunt att jag låter bli att väga mig av just denna anledningen, vågrädsla och vågfobi känns inget vidare, men... det får vara så. Jag har ätt godis, jag har tränat/motionerat ganska lite pga nacken och nu även huvudvärk som möjligen har samband med just nacken. Det är inget vidare just nu med andra ord. Men, jag kommer igen! |
Minus igen faktiskt.
½ kg till... det trodde jag inte.
Vikt denna veckan: 77½ kg
Vikt förra veckan: 78 kg
Startvikt 11/1: 85 kg
Förändring denna veckan: - ½ kg
Förändring totalt på 5 veckor: - 7½ kg
Kommentar: nöjd med vikten men inte hur jag ätit de senaste veckorna, jag har ätit ganska obalanserat och dåligt faktiskt... Skärpning!
Kurvan planar ut..
| .., ja viktkurvan alltså, men det är ju inget konstigt. Minus ½ kg blev resultatet förra veckan. Dvs totalt minus 7 kg. Trots ganska mycket stillasittande och småätande pga vård av sjukt barn..... I morgon är det dags igen. Dags för årets första väging utan minus? |
Frisk...
| .... är jag så gott som, både vad gäller förkylning och ryggvärk. Så i dag blev det först bowlingmatch och sen en 50 minuters powerwalk. I´m on the roll again.... Jag har inte fotograferat allt jag ätit den senaste tiden, men jag måste i alla fall visa er dagens middag. Visst ser det gott ut?? Och, det ÄR gott.  |
Upp på vågen igen.
I går var det fredag vilket betyder vägningsdags. Och fast att jag större delen av veckan varit mer eller mindre stillasittande p g a en väldigt väldigt ond och smärtande rygg så visade det på en minus av 1½ kg! Jag måste ha kompenserat det stilla läget med mindre mat utan att tänka på det... jag tyckte själv jag åt som vanligt.
Men jag kan också meddela att synden straffar sig själv.... i går kväll var Simon (sonen) och jag ensamma hemma och jag orkade inte laga mat så vi beställde pizza. Ingen ost, den la jag själv på efteråt, och kebab på hans halva och bara vegetariskt på min halva. Jag åt min halva i ett huj! Och sen nallade jag av sonens salta godis (första vanliga godiset på 3 veckor). Idag mår magen inte så bra kan jag meddela... *urk*.... Jag VET ju att det går sådär när jag efter att ha levt nyttigt ett bra tag plötsligt stoppar i mig onyttigheter. Men inte stoppade det mig inte.
Men nu är den kvällen över, nu är det ordning på torpet igen ;-)
Vikt denna veckan: 78½ kg
Vikt förra veckan: 80 kg.
Startvikt 11/1: 85 kg.
Förändring denna veckan: - 1½ kg
Förändring totalt på 3 veckor: - 6½ kg.
Kommentar: Nöjd ;-)
Men jag kan också meddela att synden straffar sig själv.... i går kväll var Simon (sonen) och jag ensamma hemma och jag orkade inte laga mat så vi beställde pizza. Ingen ost, den la jag själv på efteråt, och kebab på hans halva och bara vegetariskt på min halva. Jag åt min halva i ett huj! Och sen nallade jag av sonens salta godis (första vanliga godiset på 3 veckor). Idag mår magen inte så bra kan jag meddela... *urk*.... Jag VET ju att det går sådär när jag efter att ha levt nyttigt ett bra tag plötsligt stoppar i mig onyttigheter. Men inte stoppade det mig inte.
Men nu är den kvällen över, nu är det ordning på torpet igen ;-)
Vikt denna veckan: 78½ kg
Vikt förra veckan: 80 kg.
Startvikt 11/1: 85 kg.
Förändring denna veckan: - 1½ kg
Förändring totalt på 3 veckor: - 6½ kg.
Kommentar: Nöjd ;-)
