En matmissbrukares dagbok.

Lördag 22 juli kl 14.30.
Lördag redan?! Halva semestern gången :-(

Som ett brev på posten kom träningsvärken idag, såklart ;-) Men, träningsvärk ska tränas bort sägs det ju.... så jag tog mig en trekvarts powerwalk. Tänkte ta en till ikväll, eller en cykeltur.

Gårdagen fortsatte bra också efter att jag skrivit igår. Vi var hos mina föräldrar och grillade på kvällen och det blev förvisso lite glass och ett par glas vin men i övrigt bra käk och inget godis eller snacks.

Idag blir det en sallad till middag. Det är för varmt för nåt annat. Tacosallad lutar det åt. Det kan jag äta massor av utan att det är "farligt". Tacokryddad mince (vegetabilisk färs av soja), grönsaker, tacosås, guacamole.... Ja, det blir det nog.

Jag skrev i bloggen den 17:e att jag lyckades handla utan att köpa nåt onyttigt. Det lyckades jag med idag också. Yey!! :-)

Kl 20.45:
Kvällen är här och även denna dag har varit bra. Vettig viktnedgångskost, och 45 minuters powerwalk + 30 minuters cykling. Nöjd..... Nu ska jag bara ta mig igenom resten av kvällen också, strunta i glassen i frysen och popcornen i skafferiet och brödet och smöret och allt annat...

Kl 6.30 dagen därpå:
Jodå, jag klarade det igår ;-) Stod emot frestelser och nattätande. 5 bra dagar i rad avklarade!