Då var man igång igen.
| För vilken gång i ordningen orkar jag inte ens tänka på. Denna gången har jag till slut öppnat plånboken och skaffat mig HälsoVakten på Internet. Jag gillar att kostregistrera, att verkligen få se vad det är jag fått i mig i form av energi, protein, fett osv. Inget konstruerat påhittat ganska intetsägande pointssystem t ex, Hittills dessa 4 dagarna har gett ett minus på 1½ kg. Jag vet att det går snabbast i början, och att 4 dagar är "ingenting", vänta tills det gått 4 veckor ;) Men det rör i alla fall på sig, kroppen reagerar och det känns än så länge bra, Vegankost + viktminskarkost = aptrist? Nej inte alls. Här är min middag idag t ex (klicka på bilderna för större version och ursäkta att jag är suddig ;) ):    Majskolvar, lök (svamp äter inte jag) och sojafiléer, penslade med grillolja och stekta i grillpanna. Gul och röd tomat med nymalen peppar. Het tomatsås med basilika. Och så till det lite ugnsstekt nypotatis. Himla gott!! |
Kommentarer
Trackback