OK, ännu en dag gången.
Gårdagen var halvtaskig. Innan besöket hos ätstörningsteamet hade jag inte ätit nåt ö h t. Sen åt jag bra resten av eftermiddagen och kvällen.
Dagen idag i sin helhet.
Promenad ca 40 minuter.
Fitmeal-shake + banan + linfrön + proteinpulver
Plommon + cashewnötter.
Lunch: rester av gårdagens wok med lite sötsur sås till. Woken bestod av rejält med grönsaker (bl a broccoli och vitkål) samt vegetariska bitar av bl a soja. Och så lite dinkelpasta i.
Fitmeal-shake + solrosbröd med hommous och grönsaker.
2 små clementiner, en klase vindruvor och en näve rostade cashewnötter.
Middag: tacosallad. Tacokryddad sojafärs. Tomat, lök, sallad, paprika, majs. Tacosås. och avocado. 2 ynka nachochips
Plus en jäkla massa rännande i affärer *s* Jag har fått eftersläntande sjukpenning och har vågar handla ordentligt idag. Massor av frukt, grönsaker, rotfrukter, bönor, nötter... Se så härligt det ser ut med fruktsamlingen som senare dessutom fick tillökning i form av passionsfrukt:
Jättegoda satsumas, härlig lagom syrlig ananas, plommon, vindruvor, äplen, bananer, päron...
Dagen idag i sin helhet.
Promenad ca 40 minuter.
Fitmeal-shake + banan + linfrön + proteinpulver
Plommon + cashewnötter.
Lunch: rester av gårdagens wok med lite sötsur sås till. Woken bestod av rejält med grönsaker (bl a broccoli och vitkål) samt vegetariska bitar av bl a soja. Och så lite dinkelpasta i.
Fitmeal-shake + solrosbröd med hommous och grönsaker.
2 små clementiner, en klase vindruvor och en näve rostade cashewnötter.
Middag: tacosallad. Tacokryddad sojafärs. Tomat, lök, sallad, paprika, majs. Tacosås. och avocado. 2 ynka nachochips
Plus en jäkla massa rännande i affärer *s* Jag har fått eftersläntande sjukpenning och har vågar handla ordentligt idag. Massor av frukt, grönsaker, rotfrukter, bönor, nötter... Se så härligt det ser ut med fruktsamlingen som senare dessutom fick tillökning i form av passionsfrukt:
Jättegoda satsumas, härlig lagom syrlig ananas, plommon, vindruvor, äplen, bananer, päron...
Kommentarer
Postat av: PimPim
Jag tycker att du är jätteduktig Jennie! Du trillar dit ibland men reser dig igen och sköter dig jättebra. Vet hur svårt det är då jag själv har samma problem/Kram!
Trackback
