En matmissbrukares dagbok.

3 kg ner på en vecka (fick flytta vägdagen till fredag och väga mig på jobbet, vågen hemma gick sönder). TRE!! Och jag vet ju att det ofta går snabbt i början, och att det knappast är 3000 gram fett jag tappat. Men ändå... 3 kg! Känns jäkligt skönt att kroppen liksom reagerar. Och jag känner mig fysist stark, trots lite halsont och allmän krasslighet.

Veckans bästa grej var väl att jag stod emot godissuget när jag var och handlade med sonen härom dagen. Me även ikväll är jag lite stolt, maken är inte hemma och sonen sover och den situationen brukar väcka skräpätarsuget hos mig. Men nej nej, det blev en bra middag och sen frukt och nötter som snacks.

Alltså...

Dagens vikt: 82 kg.
Vikt 11/1: 85 kg.
Förändring denna veckan: - 3 kg.
Förändring totalt: - 3 kg.
Lägesrapport: Kanon!