Matdagbok 13 januari

Ja, jag fortsätter väl? Kanske är det inte lika "kul" att äta fel när jag "måste" rapportera?

I dag gick jag upp sent så det blev bara 4 måltider.

Frukost: 3 Friggs Multikakor med bönpuré och grönsaker. Exotisk juice. 2 passionsfrukter.
image30

Mellanmål: ett litet äpple, ett litet päron, en näve rostade solrosfrön.
image31

Middag: Vegeburgare (färdig, proteinrik), potatismos, stekt lök, ångkokta grönsaker.
image32

Kvällsmål: en näve (inte hela skålen alltså) rostade cashewnötter (har själv rostat dem, i lite olivolja, och smaksatt med bl a paprikapulver och chili)
image33

Övrigt:
Blutsaft.
Mineralvatten.
Cola light.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback