Fy f*n vad jag e bra ;-)
Fredag 21 juli
4:e dagen med bra käk. 1 kg minus, en massa vätska och grejs såklart.... Men bäst av allt:
Jag har tränat! Riktigt ordentligt. 35 min styrka och 25 min kondition på motionscykeln. Första riktiga träningspasset på länge. Och jag hade nästan glömt hur skönt det är att vara riktigt slut efter ett träningspass. Helt underbart.....
Jag vet ju, som jag skrivit innan, att för att äta bra är jag ganska beroende av träningen och träningen i sin tur är beroende av bra mat. Det hänger ihop. Så... kan det fortsätta på rätt väg DENNA gången då?? Den som lever får se....
Träningsvärk lär jag i alla fall få. Men det är heeeeeelt OK :-)
4:e dagen med bra käk. 1 kg minus, en massa vätska och grejs såklart.... Men bäst av allt:
Jag har tränat! Riktigt ordentligt. 35 min styrka och 25 min kondition på motionscykeln. Första riktiga träningspasset på länge. Och jag hade nästan glömt hur skönt det är att vara riktigt slut efter ett träningspass. Helt underbart.....
Jag vet ju, som jag skrivit innan, att för att äta bra är jag ganska beroende av träningen och träningen i sin tur är beroende av bra mat. Det hänger ihop. Så... kan det fortsätta på rätt väg DENNA gången då?? Den som lever får se....
Träningsvärk lär jag i alla fall få. Men det är heeeeeelt OK :-)
Kommentarer
Trackback