En matmissbrukares dagbok.

Torsdag 20 juli.

... eller som i mitt fall i havet. Vi var på stranden en stund i förmiddags, och för första gången på länge struntade jag helt i de patetiska försöken att dra in magen för att se smalare ut eller hålla armar och händer så de dolde det värsta. Hur har man orkat lägga ner energi på det?? Jag ser ut såhär och mår inte bra av det, ingen indragen mage ändrar på det. Det syns säkert dessutom att jag drar in den, så why bother??

Idag har i alla fall, hittills varit en bra dag. Smoothie till frukost. Lite vindruvor på stranden. Rask promenad 45 minuter. Smoothie igen plus nötter. Vitlöksmarinerad potatis och linssallad till middag. Mycket vatten att dricka, bara lite cola light. Inget sötsug.... än! Inget sug efter att belöna mig med nåt onyttigt... än! Inget sug efter att försöka gömma vissa känslor genom att äta onyttigt.... än!